Ausbildung Yogalehrerin nach Iyengar Hatha-Yogalehrerin BDY/EYU bei der Yoga-Akademie Stuttgart Dr. Chr. Fuchs Pranayama-Yogaausbildung bei Anna Trökes in Berlin Beckenbodentraining nach Benita Cantieni

Seit dem ich das Yoga für mich entdeckt habe, widme ich meine ganze Freizeit dem Yogastudium. Ich bin fasziniert vom Zusammenspiel Körper, Geist und Atem, dieses zu verbinden und ins Gleichgewicht zu bringen. Eine Einheit zu erreichen und mich dadurch rund um sicher und wohl in mir zu fühlen. Mein angesammeltes Wissen möchte ich für andere zugänglich machen und Ihnen ihren Lebensweg damit erleichtern.

Durch gezieltes Training und Tiefenentspannung kann man aus den eingefahrenen Schienen des Alltages ausbrechen. Noch dazu erhalten Sie körperliche Fitness und Vitalität!

Viele Menschen leben mit Schonhaltungen, bewusst oder unbewusst. Diese für die Gesundheit nicht förderlichen Körperhaltungen beinhalten viele Nebenwirkungen, körperlich wie geistig. Ich möchte mit meinem Beckenboden/Yogatraining diesen Fehlhaltungen vorbeugen oder korrigierend einwirken. Viele unangenehme Symptome können verblassen oder gar verschwinden.

Durch eine aufgerichtete Körperstatik erhalten Sie Beweglichkeit, Selbstbewusstsein und Lebensfreude! Yoga ist eine Wohltat für Körper und Seele. Inzwischen ist Yoga ein wichtiger Teil meines Alltages geworden, da Yoga auch einen geistigen Klärungsprozess („geistiges Entrümpeln“) beinhaltet!

Yoga stellt für mich eine wichtige Lebensweisheit dar um meinen Alltag zu bewältigen, neu zu definieren oder aber meine gesteckten Ziele zu erreichen!

Mein Bestreben ist es, jeden mit meiner Kompetenz ein Stück weit zu begleiten und ihm viel Gutes für einen neuen Lebensansatz vermitteln zu können!

Dadurch entstand mein Leitspruch aus dem Logo: